El objetivo de este encuentro mensual será crear un espacio vivencial para facilitar el autoconocimiento, aprovechando el trabajo en grupo para reconocernos a través de los otros y nutrirnos de ello, ampliando la conciencia de nosotros mismos y de como es nuestra relación con los demás. En estos encuentros, ofrezco un espacio de seguridad …
TALLER DE MANDALA En este espacio «Crea tu Mandala » viajaremos a nuestro interior con un fin: conectar con nuestra…
CICLOS EMOCION Y ARTE Te invitamos a estos Ciclos de Talleres de Crecimiento Personal «EMOCIÓN Y ARTE» a que explorares quién eres, y descubras, reconozcas, atiendas, abraces, y aprendas de partes tuyas que fueron interrumpidas y olvidadas para poder sobrevivir, de forma que, ahora puedas incorporarlas a tu…
CICLO 8 SESIONES DE MINDFULNESS EN LA GESTION EFICAZ DE LA ANSIEDAD. Comienzo OCTUBRE 2023 ¿Qué es Mindfulness? Mindfulness o Atención plena, es la traducción inglesa a la palabra «sati» de origen pali, originariamente traducida como correcta atención. Proviene de la palabra Vipassana . …
TALLER DE CLOWN. «Aprender de un@ mism@» En este taller emprenderemos un viaje de búsqueda y descubrimiento, lleno de ternura, ingenuidad y risa. Desde nuestro clown enriquecemos nuestro autoconocimiento, una forma de expresión directa y…
El objetivo de este encuentro mensual será crear un espacio vivencial para facilitar el autoconocimiento, aprovechando el trabajo en grupo para reconocernos a través de los otros y nutrirnos de ello, ampliando la conciencia de nosotros mismos y de como es nuestra relación con los demás. En estos encuentros, ofrezco un espacio de seguridad …
TALLER DE RISOTERAPIA. 25 Febrero 2023. La Risoterapia es una técnica psicoterapéutica que busca generar beneficios mentales y emocionales a través de la risa, y suele llevarse a cabo mediante actividades en grupo que tienen el objetivo de que los participantes salgan de estas sesiones con una sensación de liberación…
Taller de Mandala Kintsugi El arte Kintsugi es una técnica de origen japonés que consiste en arreglar lo que se ha roto en una cerámica con un barniz de resina mezclado con polvo de oro,…
VIAJE SONORO CON CUENCOS TIBETANOS En este viaje sonoro, se trata de exponer el organismo a vibraciones intencionadas y armoniosas, pues el sonido es vibración, vibración audible con una frecuencia de onda determinada. Nosotros somos seres que también vibramos a diferentes frecuencias, cada órgano, cada célula de nuestro cuerpo vibra con una frecuencia de…
Los mecanismos de defensa en Terapia Gestalt son considerados como autointerrupciones que nos impiden llevar una vida más plena. Son de alguna manera estrategias que hemos aprendido a desarrollar para adaptarnos al ambiente donde crecimos, y aunque en el presente no tienen demasiada utilidad, seguimos manteniendolos como una manera de protegernos. Hay muchos Mecanismos de…
En este Taller de Iniciación a la Meditación Zen y Chikung, se combinarán practicas guiadas con explicaciones teóricas para facilitar la comprensión de conceptos básicos del Chikung y la filosofía de la meditación Zen. MEDITACIÓN es no hacer nada con el cuerpo ni con la mente y en ese no hacer nada, ambos, cuerpo y…
III CICLOS de 9 TALLERES CRECIMIENTO PERSONAL A TRAVÉS DEL AUTOCONOCIMIENTO. ¿Qué es el Crecimiento Personal? Cuando hablamos de crecimiento personal, estamos hablando de nutrición psicológica, de desarrollo evolutivo de nuestra personalidad, la cual abarca todo lo aprendido desde nuestro nacimiento hasta nuestros días. Al igual que para mantener nuestra salud corporal comemos de forma…
¿Qué son las Polaridades? ¿Yo tengo polaridades? Estas preguntas son muy frecuentes cuándo escuchamos la palabra polaridad. Las polaridades son extremos de identificación. En la medida en que uno se identifica con un polo, aliena el otro polo como extraño a sí mismo. La integración requiere admitir a ambos como propios, y el…
CICLO 4 TALLERES CRE-ANDO MANDALAS 2019 1º Taller de Creación de Mandala «Aqui y Ahora»………………….26 Mayo 2019 2º Taller de Creación de Mandala «El/La/El niñ@ Interior»………..14 Julio 2019 3º Taller de Creación de «Mandala Kintsugi»……………………..22 Septiembre 2019 4º Taller de Creación de «Mandala de la Gratitud»………………27 Octubre 2019 En los distintos Talleres Cre-Ando Mandalas…