Centro de Psicología ESPACIO AL-ALMA en Torre del Mar, colabora con Centro URUMAYA (Crecimiento Personal y Psicoterapia). Tengo el gusto de presentaros el nuevo de Ciclo de Crecimiento Personal que comenzará en URUMAYA (Málaga) en el que colaboro. En este espacio de Crecimiento Personal Integrativo, exploraremos desde distintos enfoque Humanistas , el SER…
OM es el sonido universal de la creación, la vibración mas alta y pura que existe. Cuando practicamos OM Chanting practicamos padaseva-bhakti, la expresión del Amor Divino y el servicio a todos los seres. En su conjunto, el grupo se sintoniza con la presencia Divina del OM, expandiéndose su conciencia y permitiéndose mutuamente profundizar en…
TALLER DE MANDALA En este espacio «Crea tu Mandala » viajaremos a nuestro interior con un fin: conectar con nuestra…
TALLER DE RISOTERAPIA. La Risoterapia es una técnica psicoterapéutica que busca generar beneficios mentales y emocionales a través de la risa, y suele llevarse a cabo mediante actividades en grupo que tienen el objetivo de que los participantes salgan de estas sesiones con una sensación de liberación y relajación. …
CICLO 8 SESIONES DE MINDFULNESS EN LA GESTION EFICAZ DE LA ANSIEDAD ¿Qué es Mindfulness? El Mindfulness, también conocido como atención plena, es una práctica que se centra en prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgarlo ni tratar de cambiarlo. Consiste en estar consciente…
TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES ¿Qué son? Las constelaciones familiares son un método de trabajo terapéutico creado por Bert Hellinger que pretende lograr en un tiempo muy breve, comprensiones e imágenes muy claras acerca de las dinámicas, identificaciones e implicaciones familiares, que actúan…
El taller «Navegando el Duelo con Mindfulness» es un espacio seguro y compasivo diseñado para ayudar a las personas que están atravesando el proceso de duelo a encontrar apoyo, sanación y fortaleza a través de la práctica de Mindfulness o Atención Plena. El duelo es una experiencia universal y única que puede surgir ante la…
TALLER DE CLOWN. «Aprender de un@ mism@» En este taller emprenderemos un viaje de búsqueda y descubrimiento, lleno de ternura, ingenuidad y risa. Desde nuestro clown enriquecemos nuestro autoconocimiento, una forma de expresión directa y…
El objetivo de este encuentro mensual será crear un espacio vivencial para facilitar el autoconocimiento, aprovechando el trabajo en grupo para reconocernos a través de los otros y nutrirnos de ello, ampliando la conciencia de nosotros mismos y de como es nuestra relación con los demás. En estos encuentros, ofrezco un espacio de seguridad …
Taller de Mandala Kintsugi El arte Kintsugi es una técnica de origen japonés que consiste en arreglar lo que se ha roto en una cerámica con un barniz de resina mezclado con polvo de oro,…
VIAJE SONORO CON CUENCOS TIBETANOS con TIZIANA SANTI En este viaje sonoro, se trata de exponer el organismo a vibraciones intencionadas y armoniosas, pues el sonido es vibración, vibración audible con una frecuencia de onda determinada. Nosotros somos seres que también vibramos a diferentes frecuencias, cada órgano, cada célula de nuestro cuerpo vibra con…
Los mecanismos de defensa en Terapia Gestalt son considerados como autointerrupciones que nos impiden llevar una vida más plena. Son de alguna manera estrategias que hemos aprendido a desarrollar para adaptarnos al ambiente donde crecimos, y aunque en el presente no tienen demasiada utilidad, seguimos manteniendolos como una manera de protegernos. Hay muchos Mecanismos de…
En este Taller de Iniciación a la Meditación Zen y Chikung, se combinarán practicas guiadas con explicaciones teóricas para facilitar la comprensión de conceptos básicos del Chikung y la filosofía de la meditación Zen. MEDITACIÓN es no hacer nada con el cuerpo ni con la mente y en ese no hacer nada, ambos, cuerpo y…
CICLOS EMOCION Y ARTE Te invitamos a estos Ciclos de Talleres de Crecimiento Personal «EMOCIÓN Y ARTE» a que explorares quién eres, y descubras, reconozcas, atiendas, abraces, y aprendas de partes tuyas que fueron interrumpidas y olvidadas para poder sobrevivir, de forma que, ahora puedas incorporarlas a tu…
III CICLOS de 9 TALLERES CRECIMIENTO PERSONAL A TRAVÉS DEL AUTOCONOCIMIENTO. ¿Qué es el Crecimiento Personal? Cuando hablamos de crecimiento personal, estamos hablando de nutrición psicológica, de desarrollo evolutivo de nuestra personalidad, la cual abarca todo lo aprendido desde nuestro nacimiento hasta nuestros días. Al igual que para mantener nuestra salud corporal comemos de forma…
¿Qué son las Polaridades? ¿Yo tengo polaridades? Estas preguntas son muy frecuentes cuándo escuchamos la palabra polaridad. Las polaridades son extremos de identificación. En la medida en que uno se identifica con un polo, aliena el otro polo como extraño a sí mismo. La integración requiere admitir a ambos como propios, y el…