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El objetivo de este encuentro mensual será crear un espacio vivencial para facilitar el autoconocimiento, aprovechando el trabajo en grupo para reconocernos a través de los otros y nutrirnos de ello, ampliando la conciencia de nosotros mismos y de como es nuestra relación con los demás.
En estos encuentros, ofrezco un espacio de seguridad y acogimiento donde mi principal función será el acompañamiento desde un enfoque HUMANISTA «Terapia Gestalt» partiendo de los tres principios básicos:
- Aquí y ahora, en el presente, pues es en el presente donde se puede intentar cambiar. «Ningún tiempo pasado fue mejor ni peor».
- Tomar conciencia, darte cuenta, es necesario para permanecer despiertos en el presente y ayudarnos a crear relaciones sanas con los demás, donde pongo mi atención en el «yo», para ver al «tu» y llegar al «nosotr@s».
- Responsabilidad, somos responsables de nuestros actos, querámoslo o no, y estos impactan en los demás aunque a veces nos cueste verlo. Todos nuestros actos conllevan una reacción en el otro y provocan respuestas que vuelven a impactar en nosotr@s y en nuestro entorno, es así como se conforma nuestra realidad. Esta responsabilidad nos ayuda a asumir nuestro sitio, y así tomar lo nuestro y soltar lo ajeno y nos facilita el orden en las relaciones.
Y a través del autoconocimiento poder transitar aquello que impide vivir con plenitud.
